Подвесная система для избавления от болей в спине
По статистике 80% людей в течение жизни чувствовали боль в пояснице.
Из них 50% чувствовали её в течение последнего года.
И 15-20% испытывают ее в настоящее время.
Но серьезные патологии приходится всего на 10%, а всё остальное имеет название "неспецифические боли", т.к. они вызваны во многом нестабильностью поясничного отдела из-за некорректной работы мышц-стабилизаторов.
Именно с мышцами-стабилизаторами мы работаем в Лаборатории Умного тела с помощью Подвесной системы:
1. На первом этапе, выявив характерные болезненные положения тела, добиваемся расслабления и обезболивания. Для этого используем систему подвесов и создаём мягкое растяжение в области поясницы. Уже на этом этапе возможно существенное облегчение движения.
2. Далее, в отсутствие гравитационной нагрузки на позвоночник, восстанавливаем пассивный объем движения (без напряжения мышц) в подвесах.
3. Затем восстанавливаем активную подвижность (сокращение и ослабление мышцы) в подвесах с нагрузкой.
4. Включаем в работу мышцы-стабилизаторы и
5. С помощью специальных упражнений "перезаписываем" программы двигательных шаблонов (стереотипов), которые и вызывали боль.
На всех этапах проводится оценка прогресса с помощью кинезиологической диагностики. Это обеспечивает устойчивый результат и ослабление или полное исчезновение болей в спине.
Денис Табаков, кинезиотерапевт.
